心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト

ことほぐ清水陽子です。

今日は重陽の節句。

奇数の重なる日は吉日とされて

9月9日は菊の節句とも呼ばれ、

菊の形に食材をあしらったり、

季節の物を頂き、長寿をお祝いする、、、、

そんな吉祥な一日です。

娘さんの誕生日でもあります。

ハッピバースデー！

今日のメッセージです。

「もっとも大切なのは
自分自身を大切に思うことです。

自分のための時間をつくり、
健康や幸福、
そして健やかな生き方のために
重要なものに意識を向けましょう。」

（聖母マリアオラクルカード
「CARING/気遣い」より）

優しさや思いやりを表現することは、

本当に素晴らしいことです。

自然に周りの人に気遣ったりも

多くありますが、

今日は、まず自分ファースト、

自分のために時間をつくり

自分を労わってください。

もし、不毛な関係性があれば、

距離を開けるのも一つです。

無意識に

『わたしが頑張れば』というモードにある方は

要注意です。

がんばれば、何とかなる、

という思いがあれば、

がんばると何とかなる場面が必ず出てきて

結果『いつもなんか無理しちゃう』ことになります。

ラクな姿勢で、

思考も使わず、

ただ自分の内側を感じる、

自分の血液が体をめぐり、

脈動を感じるような

静かな何もしない時間を

ぜひ持ってみて下さい。

ほんの数分でもいいです。

今日もよい一日をお過ごしください。

本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。

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心体魂の声を聴く心身調整セラピスト
ことほぐ清水陽子

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2025/9/9 メッセージ 自分を労わる

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