心・体・魂を癒すキネシオロジーセラピスト
ことほぐ清水陽子です。
今日は重陽の節句。
奇数の重なる日は吉日とされて
9月9日は菊の節句とも呼ばれ、
菊の形に食材をあしらったり、
季節の物を頂き、長寿をお祝いする、、、、
そんな吉祥な一日です。
娘さんの誕生日でもあります。
ハッピバースデー！
今日のメッセージです。
「もっとも大切なのは
自分自身を大切に思うことです。
自分のための時間をつくり、
健康や幸福、
そして健やかな生き方のために
重要なものに意識を向けましょう。」
（聖母マリアオラクルカード
「CARING/気遣い」 より）
優しさや思いやりを表現することは、
本当に素晴らしいことです。
自然に周りの人に気遣ったりも
多くありますが、
今日は、まず自分ファースト、
自分のために時間をつくり
自分を労わってください。
もし、不毛な関係性があれば、
距離を開けるのも一つです。
無意識に
『わたしが頑張れば』というモードにある方は
要注意です。
がんばれば、何とかなる、
という思いがあれば、
がんばると何とかなる場面が必ず出てきて
結果『いつもなんか無理しちゃう』ことになります。
ラクな姿勢で、
思考も使わず、
ただ自分の内側を感じる、
自分の血液が体をめぐり、
脈動を感じるような
静かな何もしない時間を
ぜひ持ってみて下さい。
ほんの数分でもいいです。
今日もよい一日をお過ごしください。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
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