「話すことではなく
聞くことに
意識を集中してほしがっているのです。
目を閉じ、
深い呼吸を続けながら
聞くことに意識を集中させるのです。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「LISTEN/耳を傾ける」より抜粋）
自分が感じていることに
意識を向けてください。
自分の内側の声、
そして
自分を応援してくれている存在の声は
自分のふとしたひらめきや
感覚から訪れます。
いろいろな考えが頭にある時には
かき消しているかもしれません。
深い呼吸を繰り返します。
頭上に光の源の大きなボールを
イメージして
天と繋がり
光のシャワーを受け
自分の全身を満たすようにします。
イメージワークの一つですが、
呼吸を深く繰り返し
自分の不要を吐き出し、
必要なエネルギーを受け取りながら、、、
心地よさを味わってください。
「わたしは自分の内なる声と繋がっています。」
今日もよい一日をお過ごしください。
心体魂の声を聴く心身調整セラピスト
ことほぐ清水陽子
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