「あなたの肉体は
草木や植物、そして花から放たれる
新鮮な空気を欲しています。
今日は、屋外で過ごす時間を作り、
可能な限り母なる自然の近くに
いるようにしましょう。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「FRESH AIR/新鮮な空気」より引用）
もし室内に居れば、
空気を入れ替えてみましょう。
そしてゆっくり深く
呼吸をしてみてください。
このメッセージが目に留まるとき、
室内で過ごす時間が
長くなっているかもしれません。
今いる場所全体の空気が動くように
窓やドアを開けて
もし外に出れるなら
外に出て
外の空気や風を感じてください。
新しい空気を深く体に入れて
そして
日中であれば、太陽を感じてみることも
いいですね。
深く呼吸を繰り返すことで
滞りが流れて
自分の感覚が戻ってきます。
今日もよい一日をお過ごしください。
※心と身体、魂を解放するメッセージです。
目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。
カードを通じて、今のヒントになるメッセージが
書かれています。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
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