「肉体、そして物質世界の概念から
意識が離れてしまうと
揺らぎが生じます。
天界に思いを馳せ、
意識を漂わせるのは楽しいことですが
あなたには物質世界で
すべきことがあります。
わたしたちは
精神世界と物質世界の概念における
バランスを取り
あなたの人生が満ち足りたものとなるよう
お手伝いします。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「GROUND YOURSELF/地に足をつける」より）
考え事をぼんやりしていたり
または一つの事に集中してしまうあまり
日常の事に全く気が向かなくなったり
ほったらかしにしたり、、、
考え事ばかりしていて
現実に一歩が踏み出せない、
何も手が付けられない
そういう時は
氣が頭の方に集中して
足元のエネルギーが
希薄になっていることがあります。
肉体を持って動かす、という日常が
自分で動かしにくく感じます。
実際に地面に足を付けている肉体の状態と
自分のエネルギー状態が
ずれている、とも言えます。
簡単にできる調整は
自分の体の感覚をしっかりと感じることです。
気持ちいい、
暖かい、
美味しい、、、
呼吸をしっかりとして、
上限まで吸って
ゆっくり吐ききってしまう。
深い呼吸を繰り返すだけでも
随分違います。
あとは足に触れてください。
意識が離れてしまうと
揺らぎが生じます。
天界に思いを馳せ、
意識を漂わせるのは楽しいことですが
あなたには物質世界で
すべきことがあります。
わたしたちは
精神世界と物質世界の概念における
バランスを取り
あなたの人生が満ち足りたものとなるよう
お手伝いします。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「GROUND YOURSELF/地に足をつける」より）
考え事をぼんやりしていたり
または一つの事に集中してしまうあまり
日常の事に全く気が向かなくなったり
ほったらかしにしたり、、、
考え事ばかりしていて
現実に一歩が踏み出せない、
何も手が付けられない
そういう時は
氣が頭の方に集中して
足元のエネルギーが
希薄になっていることがあります。
肉体を持って動かす、という日常が
自分で動かしにくく感じます。
実際に地面に足を付けている肉体の状態と
自分のエネルギー状態が
ずれている、とも言えます。
簡単にできる調整は
自分の体の感覚をしっかりと感じることです。
気持ちいい、
暖かい、
美味しい、、、
呼吸をしっかりとして、
上限まで吸って
ゆっくり吐ききってしまう。
深い呼吸を繰り返すだけでも
随分違います。
あとは足に触れてください。
できれば裸足で土の上や砂浜を歩くのが
一番手っ取り早くスッキリしますが
近くになければ、
自分の手で足に触れてください。
精油（アロマ）や
クリームがあれば足首から下、足裏まで
しっかり塗ってください。
まっすぐ立って、
地球とコードでしっかり繋がっているイメージを
してみるのも、有効です。
心と身体が一致してくると
散漫していた氣が内側に戻り
集中力が増したり
行動しやすくなってきます。
今日もよい一日をお過ごしください。
※目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。
カードを通じて、伝えるといいというメッセージを書いています。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて、やわらかくなっていくことで
内側の喜びをもっと感じてください。
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