（デイリーガイダンスオラクルカード
「FRESH AIR」
（新鮮な空気）より）
いま、あれもしないといけない
これもしないといけない、
と、
こなさないといけない事柄や
時間の配分に
頭を使っているかもしれません。
まずは、
ゆっくり呼吸をしてみてください。
何かに気を取られているときは
とても呼吸が浅くなっています。
呼吸と共に
身体の緊張している部分をみつけたら
力を抜いてみましょう。
今日は、
外の空気に触れてください、
というメッセージです。
空気は、
体を維持するために必要なものでもあるし
【氣】はエネルギーそのものでもあります。
空気を入れ替えることで、
自分に滞っていた氣も流れ、
整っていきます。
外に出れる人は
可能であれば自然が身近に感じられるところ
外に出れない方は
一度窓を開け放ち
家の空気を入れ替えてみて下さい。
きょうもよい一日をお過ごしください。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
※目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。
カードを通じて、伝えるといいというメッセージを
書いています。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
いいね、を押してくださる方、
そっと見て行かれる方も、
読んでくださってありがとうございます！
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