「あなたが
意識を集中させるべきなのは願望であり
恐れの感情ではありません。
願望に意識を集中させれば
前向きな気持ちが生まれ、
それが明るいエネルギーを
呼び寄せるのです。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「BE HONEST WITH YOURSELF」より）
今日は
自分に正直でいる
というカードからのメッセージです。
今日このメッセージが目に留まった方は
最近のあなたは
自分の正直な気持ちを
押さえていたかもしれません。
正直に自分を感じる事は
本来はとても自然なことなのですが
自分の感じている事と
言っていることが違ったり
思っていることが言えないときには
その奥で何を感じているのかな？
と、ちょっと感じてみてください。
それは、
何か怖れを感じているのですが
自分を正直に感じたり
正直に振舞うと
どうなる？と感じますか？
周りを怒らせてしまうかも、、
この場にそぐわなくて恥をかくかも、、、
今までの体験から
そうしない方がよかった、
と感じた事があるかと思います。
メッセージの中にあるように
願望に意識を集中することは
とても大切です。
同じ行動であっても
恐れから選んだ行動は
ずっと恐れのエネルギーを持っています。
願望から選んだ行動は
その時の温かい気持ちや
ワクワクしたエネルギーを持っています。
練習として
よくお勧めするのが
五感を使って心地よさを感じる事です。
お風呂に入るときに
自分のちょうどいい、を選んでください。
お湯の量、
お湯の温度、
お湯に浸かる時間、、、
香り、、、
など、
今は暑いので
少しぬるめのお湯の方が
心も体も、
はぁ～さっぱり、気持ちいい！
と感じるかもしれません。
これは人それぞれです。
お風呂だけではなく、
自分で決められる
ちょうどいい心地よさを
選んでください。
そして味わってください。
言葉にできるなら
「あぁ～気持ちいい～」
「これおいしい～～」
と出してみてください。
内側で感じていることと
それを感じているあなた自身、
そして表現している身体が
全部一致するとき
自然なあなたがいます。
今日は何か心地よいことを
自分にしてあげてください。
お風呂でも寝具でも、ごはんでも！
ちょうどいい、と意識してあげてください。
今日もよい一日を。
※目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。
カードを通じて、伝えるといいというメッセージを書いています。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
いいね、を押してくださる方、
そっと見て行かれる方も、
読んでくださってありがとうございます！
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