「答えはあなたの心にある、
それがこのカードを通じて
あなたに送られた天使のメッセージです。
あなたが心を開けば
それだけ多くの愛がもたらされ
安らぎを感じる事が出来ます。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「HEART CHAKRA」より）
今日は
ハートチャクラという
カードからのメッセージです。
ハートチャクラがテーマのときは
愛や思いやり、感情などの
キーワードからみたり
心を開くこと、について
観察することもありますが、
今日こちらを読まれる方は
自分の感情に気付く、
というテーマだそうです。
自分の感情は、
日常過ごす中で
「楽しい」「イラっとした」とか
きっかけになる感情の動きと
その奥にある
本音の自分があります。
たくさん「イラっとする」ことがあれば
「イラっとする」奥に
どのような自分の思いがあるのか？
なんでそんなにイラっとするのか？
の根っこがあるので、
そこは何かな？？
と感じてみたり
「イラっとする」のは
自分が大切にされてないから、
って感じているなぁ、とか
素直な感情が出てきた李
「もしかして自分が自分を大切にしていないのかな」
とか
対人
ではなく
対自分で
置き換えてみてください。
あまり深く追い込む必要はありません。
あぁ、そんな風に感じている自分がいたんだな、
と気付いたら
「ありがとう」と伝えてください。
その感情に
それを気付かせてくれた関係性に
ありがとう
が難しい時は
アロマの香りに託して
ゆっくり嗅いで
吐く息と共に
ゆっくり自分の不要になった思いを
吐き出してください。
きょうもよい一日を。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。