「カードは
【心配事を天にゆだねてください】
と言っています。
思い切り深く息を吸って
・・・今まで心配だったことを考えましょう。
そして息を吐くとき、
空気と一緒にその心配事を
全部吐き出してしまうのです。
いくら悩んでもなにも変わりませんが、
お祈りをすれば必ず
“すべて”がよくなっていきます。」
（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「NO NEED TO WORRY」より）
今日は
心配はいりません
というカードからのメッセージです。
不安や心配ごとが頭から離れないかもしれません。
こうなったらいいのに、という理想と
今の現状が離れているかもしれませんが、
ひとつの結果に拘る必要はありません。
呼吸は自分のケアにとても役立ちます。
息を吐くときに、
体内に溜まった不要なものを吐き出し
息を吸うときに
新しいエネルギーを取り込みます。
呼吸をする前に、
軽く目を瞑り
体のどこら辺に不要なものや
自分の不安などの感情が溜まっているか
感じてみてもいいでしょう。
まったくのイメージで構いません。
なんとなく喉が詰まった感じがする、
胸がモヤモヤする、
でしたら、
そのモヤモヤが呼吸と共に
吐き出されるようなイメージで
呼吸を続けてみてください。
吐ききったら、
今度は清浄なエネルギー、、、
キラキラしたイメージでもよいですし
澄んだ心地よいイメージでもよいですね、
ご自分の心地よいエネルギーが吸う息と共に
どんどん体に入って満たされる、
シンプルですが、
とても有効なクリアリングでもあります。
お祈りは「意図」です。
ひとつの結果だけで見ず、
どのような状態であることを望んでいるのか
そこに焦点をあててみてください。
きょうもよい一日を。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。