「カードはあなたに
「夜もっと寝てください」
または
「お昼寝をしてください」
と言っています。
たっぷり寝られたときは
満ち足りた気分になりませんか？」
（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「SLEEP AND REST」より）
今日は
眠りとお休み
というメッセージです。
自然のリズムは常に変化しています。
日の出、日の入りの時間は
毎日少しずつ変わっていき
季節によって気温も変わり
変化をしていく中で
全体で調和を保っています。
自然が移り変わっていく中
植物や木々の色合いも変わるように
人の身体も変化しています。
寒い季節に、
動物の動きが緩慢になったり
冬眠したり
木々の葉は落ち
枯れたようにみえつつ
春先の芽吹きまで蓄えているように
人の身体も
内側に内側に向かっています。
陰の氣が強いときは
身体は活発に動くよりも
休息を必要としたり
内観して振り返る、等の内的行動の方が
自然に増えます。
身体を休める時間も
自然に長くなります。
24時間、
地球では決まった時間で動いています。
毎朝、何時何分の電車に乗り
何時にご飯を食べて
だいたい何時に寝る、、
決まったリズムで生活する中で
今日は眠たいな。
身体を休めたいな、
という身体からのサインは
より冬の方が感じられるでしょう。
身体を温めるものを飲んで
時間のゆとりを持つようにされてみてください。
シャワーの方は、
お風呂にゆっくり浸かると
より眠りやすくなると思います。
週明けはまた一層寒くなる予報です。
温かくして
そして体を労わっていきましょう。
きょうもよい一日を。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。