「テレビゲームや騒がしい人たちからは
少し離れましょう。
お祈りをしたり
芸術作品をつくったり
外で過ごしたり
ペットと遊んだりして
自分を落ち着かせてください。
みんなが騒いでいるからといって
そうする必要はありません。
あなたはとてもやさしくて繊細です。
だから同じような
気持ちのいい人たちと一緒にいましょう。」
今日は
やさしく
というメッセージです。
やさしく
というメッセージです。
この数カ月の騒動で、
たくさんの情報が流れ
自粛と言いつつも
気持ちが騒がしく
落ち着かない、という方も多いでしょう。
不安を煽るような言動や情報も
目にすることがあります。
このメッセージが届いた方は
自分の感覚と繋がる時間を
意識されてみてください。
楽しみながら過ごす時間です。
例えば
自分の為に
美味しいご飯を食べる。
そうするときに
「美味しいなぁ」を感じてください。
目の前にある食材ひとつひとつが
たくさんの人の手を渡って届けられていること
その食材も
たくさんの労力をかけて
育てられ
加工されていること
いま、口にしている
「美味しい」の背景にも
ありがとうを想いながら
美味しく頂く。
自分が
感覚を大切にして
楽しんでいると
その背景にある
様々な思いにも気付き
ありがたい
と感じる
優しい時間になります。
きょうは
自分と繋がるやさしい時間を
大切にしてください。
きょうもよい一日を
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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