キネシオロジー
心身調整セラピスト
ことほぐ清水陽子です。
やっと本日、最後の応援メッセージを発送致しました。
本当にお待たせしました。
期間中は、その方の奥の奥の情報を
ずっとアーユスエネルギーセンサーで確認しながら
細かく文章を起していく作業でしたが、
同時に愛を感じる温かい時間でもありました。
ありがとうございます。
今期のオリジナルオーラスプレーは
メッセージと同様に、
お一人ずつ情報を探査して拵えるのですが、
よく使った精油が
レモン
クラリセージ
レモンは、精油の中でも香りが優しく
ぜひお持ち頂きたいものの一つです
滞った氣を流す
柑橘系の持つ酸味は
滞った氣を流す作用があります。
ちょっとイライラしたり、
スッキリしない気持ちがあったとしても、
このスッキリしたレモンの香りを嗅ぐと
自然に深呼吸ができ、
ふぅ～っと息を吐きだすとともに
滞りが排出されます。
不安や混乱を取り除き、
かわりに明るい氣が入ってきます。
ネガティブエネルギーの排泄、除去
これも柑橘全般にありますが、
ネガティブエネルギーに対して
特に、レモンが選ばれることはよくあります。
少し空気が重たい場所であるとか
他人の思いと繋がってしまって、自分の心が悲しくなったり
辛く感じるときなど、
そういった自分にとって合わない空気感、
ネガティブエネルギーを
切り換えることにも役立ちます。
抗ウィルス作用
精油は抗ウィルス作用をもつものが多いのですが、
その中でもレモンは、その働きがしっかりあります。
ディフューザーで風邪予防に役立てたり、
スプレーにして、自宅の空間のリフレッシュ、
拭き掃除に役立ちます。
さわやかな香りなので、
万人に好まれます。
おうちの雰囲気作りにも合います。
自分の意志を伝える強さ
最後に、精神的なサポートして、もう一つ。
色々な意見があって、自分の気持ちが定まらない時
レモンの香りは
自分の気持ちをはっきりとさせることに役立ちます。
周りの人の意見に揺れてしまうときなどは
しばらくディフューザーで焚いたり、
一滴垂らしたハンカチなどを近くに置いたりされてみてください。
注意点
柑橘系は、光毒性（ひかりどくせい）といって、
直射日光にあたると
皮膚刺激を起こすことがあります。
レモンは比較的その成分が多いので、
スプレーや、ボディケア用に、薄めていたとしても
皮膚に着けた直後に直射日光に当たることは
避けた方がよいです。
何時間くらい避けた方がよいか？は文献にもよりますが、
6～8時間くらいはあけた方がよいと思います。
また柑橘系のもつ成分で
皮膚刺激を感じる方もいます。
ピリッとした感じがする方は、
さらに薄めて使うようにされてください。
レモンもちょうど季節ですので、
はちみつ漬けや酵素ジュースなどもいいですね！
殺菌や抗ウィルス対策にもなり
メンタルにも効果的で
しかも香りでリラックス
自然の恵みを使ってみてください。
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