ハーブのちから～スリスクタムティー

抗ウイルス、免疫アップ、さらに美容ダイエットに～ハーブティの勧め

昨日のこちらの記事に引き続き

今日もハーブティのお話。

美容にも免疫力アップ！にも効果的な

スリスクタムティーですが、

どんなものが入っていますか？

と聞かれることもありますので、

こちらでハーブのご紹介をさせて頂きます。

・トゥルシー

アダプトゲンのひとつとして認定されている。

身体に無害でストレスへの抵抗を助け、

ウイルス、疲労風邪の予防、身体のバランス維持を助ける。

アーユルヴェーダでは万能薬と言われる。

・タマラニッケイ

アーユルヴェーダでは、血液の循環を調整、

肥満治療、脂質代謝を高め、血液の悪玉コレスレロールを

減少させると言われている。

・カルダモン

むくみ、喉、神経系の失調、胃腸の気滞から起きた

消化器系の症状に。

・ゴツゴラ

認知症はアルツハイマ、リュウマチに役立つと

言われている。

・スペインカンゾウ

アーユルヴェーダでは、痴呆症に使うといいと

言われている。

・ヒハツ

発汗、新陳代謝、血管拡張

冷え性によいと言われる。

・ショウガ

温める、活力を与える

慢性疲労、不眠などに。

・クローブ

感染症に。

抗菌、抗寄生虫作用があると言われる。

イボツヅラフジ

マラリアなど熱病に効果があるとされる。

リラックスにもいいですし、

集中したいときのおともにもお勧めです。

脳の機能アップのお茶でもあります。

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