「自分が生れ変わるためには、
ふるい皮を脱ぎ捨てなければなりません。
でもあなたはもうそれを済ませたので、
さらに古いものをこすり落とそうとするより、
育ってきた柔らかく新しい皮を歓迎してください。
自分の欠点にばかり取り組む悪い癖をやめて
自然の成り行きに任せるのです。
新しい皮は無防備で、時には
こわく感じることもあるでしょう。
再生の旅を導いてくれる螺旋のメディスンを
信頼してください。」
（ミスティカルシャーマン）
いま、周りをみると
体調を崩している方が多いです。
同時に何かにチャレンジしたり
環境を変えようとされる方もいらっしゃいます。
もうすぐ立春を迎えますが、
いま大きな節目を感じています。
変化の中で恐れを感じることもあります。
未知への方向へと向いていることで
いままでに感じたことのない不安を抱えているかもしれません。
しかし、いま自分が望む方向に進んでいます。
どうか信頼して、顔をあげてください。
ご自分の一歩を踏みしめてください。