精油のはなし～ベルガモット③

ベルガモット③です。

ハーブの濃い香りが苦手な方でも

柑橘系、特にベルガモットは

「あぁ、好きな香りです」と

仰ることが多い。

大好きな精油なのですが、

使用上の注意があります。

それは光毒性と皮膚刺激。

これは柑橘系全般にあるものです。

皮膚に塗布して、

少量でもピリピリ感じたら、

もっとホホバオイル等で希釈する必要があるし、

お肌が敏感な方でしたら、

お肌に塗ることを避けた方がよいかも。

お肌に塗った後に外に出て日光に当たると

肌刺激を起すこともあり（光毒性）

塗った後は6時間以上、

塗った個所を直射日光に当たらないように、、、

手の甲とかは日に当たりやすいから注意かな。

あとは服に隠れていたら

そこまで直射日光を気にしなくても大丈夫です。

気にせず、お肌にも使いたい！という方は

光毒性を除去した精油も

販売されてるメーカーさんがあるので

そういったものを選んでもいいかもしれませんね。

個人的には

ロールオンなどで希釈、ブレンドして

ハートチャクラの辺りに塗ったり

スプレーでエネルギー浄化したり

手の平に塗って深く香ることが好きです。

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