心体魂の声を聴く
心身調整セラピスト清水陽子です。
聖品やキネシオロジー、
アロマのことなど書いてますが、
今日はまったく趣味のこと。
興味のない方はお戻りください。
はい、じゃん。
マントン～（ドラえもん風に）
マントンとは、この女性が持っている赤い布です。
これは広げると正方形のもので
フリンジまで入れると結構大きいです。
これだけ綺麗にまわせるとよいわぁ
エレガント～
見てると気持ちアゲアゲになるので、
ここに忘備録。
はぅあ～綺麗～～
自分の現実をみると
気持ちは落ちるのですけどね。
フラメンコに出会って、
20数年経ちますが、
実はマントンを練習するのは、
今回が初めて。
長く習っていた師が男性だったことも
あるかもしれないです。
（マントンは女性がメインで使用する道具）
その道具によって、よく使う筋肉があって
パリージョ筋（カスタネットを使う時の筋肉）は
結構動くのですが、
マントン筋は、全く練習していなかったので、
反応が遅い。
ま、これからですね。
（実際はマントン筋とか言いません。
わたしの脳内の言葉です。）
頭上で回すと、
カウボーイみたいに、
マントンがひも状になり
綺麗に広がりません。
そして髪の毛がボサボサになる。
これも20年以上前にスペインで買ってきたマントン。
まさか今頃日の目をみるとは。
最近週１レッスンだけになっているので、
もっとクルシージョとか
レッスン行きたいなー。
自分のできなさに打ちのめされるけど
やっぱねぇ、いいんだよね。フラメンコ。
土臭いし、生活の一部なんですよね。
今年はイベントが少なめですが。。
またどこかで踊れる機会があるといいな。
最近、メッセージで体を絞れと言われました。
体重ではなく、脂肪ですね。
筋トレもマラソンとかも、、、
楽しくないので、好きではないです。
踊って絞っていきます
という、独り言のようなブログでした。
体幹をあげたいというダンサーや
ボディワーカーの方！
ブレインジムのエクササイズは
すっごい役立ちますよ！
あと14筋や42筋、全身のエネルギー調整もかなり有効！
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その人の目的に応じて
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