身体に合ったもので、スッと呼吸に入ってきます

黒砂糖さんで

自分の手で健康に美しくなる～

春講座③セルフケア

開催しました。

セルフケアの実技練習の時は
黒砂糖さんの奥の和室をお借りしています。

寺子屋のようです

春のセルフケアはヘッドトリートメントをしています。

春は【肝】で、

陰陽のペアの臓腑は【胆】

胆経がジグザグ状に通る頭部を中心にしています。

頭部には、

胆経

膀胱経

督脈

が関連しています。

自分の髪質や頭皮タイプで

経絡のアプローチを変えてみてもよいですね。

膀胱経は

エイジングに関わる【腎】と密接な関係ですので、

例えば、白髪や抜け毛には

その経絡の調整をするのも一つです。

今回は初めての方もいらっしゃったので、

キネシオロジーの説明をすこーし加えつつ

ベストブレンドを作成しました。

その後は、簡単に自分で出来るケアをお伝えし、

お一人ずつ

今触るとよいポイントやツボをチェックしていきました。

人によっては、

頭を触る時には

目のツボを優しく触るといいよ！

後頭部をあったかいお絞りで温めて

リラックスするときを作ってほしい

などの身体からの情報をお伝えしました。

自分に合ったツボを刺激していくと

「あぁ～体がポカポカする～」

「なんか汗かいてきた」

と仰る方も！

頭皮は、青白く、適度な弾力が一番よいです。

今は、携帯やパソコンを扱い時間が長いので、

だいたい皆さん一様に目の疲れと

頭皮の緊張があります。

頭の皮膚は、お顔の皮膚と繋がっていますので

頭を柔らかくしておくと

顔も血行がよくなり、顔色も一段あがりますし、

なんといってもリフトアップします。

リフトアップ！！

美も健康も、日々コツコツと自分を優しく扱う事からですよ～

今日も楽しいお話でした。
精油はキネシオロジーとの相性がよいなぁと改めて思いました。
頭を顔と同じように丁寧にケアすることで、
もっと自分を大切にしようと思いました。
アロマだけではなく、陰陽五行の話も毎回役に立ちます。
私にとっては、月に1度のセルフケアに意識集中できる、お楽しみ時間です。
（志手様）

今日も楽しかったです。
精油の好き嫌いだけでなく、今自分の身体にベストなもの、
必要なものがわかるし、香りもスッと呼吸に入ってくるので、
いつも新鮮で勉強になります。

陰陽五行についても改めて確認できたので良かったです。
ヘッドケアも定期的にしていこうと思います。
ありがとうございました。

暑くなってきて、汗をかくようになりました。
髪を短くしたので、シャワーをよく浴びるので、
髪のケアはジャストタイミングでした。
自分でケアする事ができるのは、とても嬉しいことだと思っています。
ありがとうございました。
（松本様）

自分では気づかない所を指摘して頂き、おどろきました。
キネシオロジー初めて知りました。
興味が湧いてきました。少し勉強したいと思います。
（T.O様）

前回の入浴剤に続いてとても癒し効果があり、毎回本当にありがたく思います。
日々の生活に取り入れる事ばかりで、勉強になります。
ありがとうございました。
（M.S様）

キネシオロジーは

身体の状態を知ったり、

身体からの声や、潜在意識の情報を確認する

とても素晴らしいツールです。

この講座のように精油と組み合わせても

どういったセラピーやツールと組み合わせても

とても相性がいいです。

精油も、キネシオロジーも

興味を持って下さる方がいてくださって

嬉しい限りです。

【バランスアロマ梅雨　養生/精油編】～自分の手で美しく健康になる～
6月30日（土）13：30～15：00
参加費3,500円（材料費込）※お釣りのないようにお願いします。
場所ギャラリー黒砂糖さん　
梅雨の養生について。
この季節に使いやすい精油とスプレー作成。
お一人ずつに合うケアを提案します。

※毎回アロマの作り物を自宅ケア用にお持ち帰りしていただきます。

材料の準備がありますので、お早めにご連絡ください。

ことほぐサロンでもご希望に応じて開催していますので、

日程のご要望があれば、直接お尋ねください。

募集中です！

【齋藤慶太福岡】講座一覧

代替療法キネシオロジー講座（残1名）
【日時】6月21（木）～22（金）10～17：00全4日間
【会場】福岡市中央区
【対象】1からはじめるキネシオロジー上級講座修了者

筋肉反射テスト総練習1ＤＡＹ
【日時】6月16日（土）10～17：00
【会場】福岡近郊
お申込みはこちらです。
齋藤慶太氏全国スケジュールはこちらから