先日、酵素玄米の講習会がありました。
これは酵素玄米太陽の会の先生方が
全国行脚をされていて、
だいたい4か月で一巡するため、
福岡でも4か月おきに開催されています。
（3月7月11月）
(会場は酵素玄米工房もみの木カフェさん)
長岡式酵素玄米を始めたのは
結婚した時だったので12年前です。
それまでは実家暮らしでしたので、
一式の道具を置く場所が許されず
ダンナの了承をもらって、はじめることになりました。
ほそーくながーく続けております。
こちらの講習会も、
はじめる数年前から何回か受講していたので
14～15年位前？くらいから先生方を拝見しておりますが
全然お変わりない
むしろさらにお元気にも感じます。
長岡式酵素玄米は決まった炊き方があるので
自己流はよろしくありません。
食の考え方、
気持ちの在り方、も大切な事です。
炊きあがりの味や発酵にも影響があるんですよ
講習会でお話される内容は
十数年前から一貫していて、
いつも初心に帰ることができます。
ありがたい時間です。
この玄米に限らず、
何か生活習慣を変えようとしたりすると
「家族が理解してくれない」
「家族にこそ実践してもらいたいのに
聞いてもらえない」
という話が必ず出て来ます。
講習会では、先生は必ずおっしゃいます。
ぜったいに、家族に押し付けてはいけません。
誰かを変えようとすることは圧力です。
自分さえも容易に変えられないのに
人を変えようなんて考えてはいけません。
自分が食べたかったら、
そのことだけ家族に了承をもらって、
あとは一人で食べなさい。
本当にいいものであれば、
あなたが変われば伝わるものだ。
他人を変えようとしてはいけません。
言葉は若干違うのですが
あぁ、そうだなぁ、と染みてくるお言葉です。
どんなにいい、って感じるものでも
それを強制する権利は、誰にもありません。
ことほぐにもご相談で
「こういったセラピーやセッションを
主人に受けさせたいんです」
とか
「〇〇がやる気になってくれたら」
とか
仰るのですが、
受けさせたい、と思われるご自分がまず受けてください、
とお話します。
家族のことなので
お気持ちはとてもわかりますが、
自分が変わる事で見える世界が変わる事もあり
相手が原因だと思っていることが、自分が原因だったり
自分の視点が切り替わって、実は問題ではなかったことに気付いたり
お一人お一人事情は異なりますが、
何かよいものをお勧めしたいというときには
まず自分からやってみて、
自分が変わっていく事を楽しんでいくこと、
それが肝要である、と
いつも感じさせていただくお話でした。
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