GUILT
罪悪感
罪悪感は、私たちが捕まってしまいかねない
もっとも破壊的な感情のひとつです。
ほかの人にひどいことをしたり、
自分自身の真実に背いたりしたら、
いうまでもなく私たちは気分が悪くなります。
しかし、自分自身を罪悪感で打ちのめしてしまうと、
片頭痛を呼び込むことになってしまいます。
その結果、自分を疑い、自分には価値がないという、
口やかましい雲に取り巻かれ、結局は、
生が私たちに差し出そうとしている美と喜びを
なにひとつ見ることができなくなってしまいます。
私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます---
もっと愛にあふれ、もっと醒めていて、
もっと自分自身に真実でありたい、と。
しかし、失敗したからといって自分を罪悪感で罰してしまうと、
失望と絶望の堂々巡りのなか閉じ込められてしまい、
自分自身への明晰さ、
さらには自分が遭遇する状況への明晰さが
すべて奪い去られてしまいます。
あなたがあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。
そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。
そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、
二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
（OSHO TAROT）
再び雲シリーズのカードです。
心の在り方についてになります。
罪悪感とは、やっかいだなぁ、と（わたし自身が）
感じることがあります。
自分で、あぁしておけばよかった。
誰かを傷つけてしまった。
もっといい方法があっただろうに。
同じ場面を繰り返し思い出し、悔やむ。
傷つけているのは、
実際に起こった現象の相手ではなく
脳内ではずっと自分自身を傷つけています。
罪悪感をもってしまうのは、
根本にとても優しい気持ちがあるからで、
「もっと良い人でありたい」自分がいるからです。
何か悪いことをして謝罪をした方がよければ
まずはそのようにしましょう。
そして、
「わたしはここから何を学んだか」を書き出してください。
言葉に出してもいいです。
この作業は少し客観的な位置が必要です。
学んだこと、気づいた事
出来るだけ挙げてください。
それは、
これくらいの痛みを伴わなければ、
いまのわたしには気付きが起こらなかったし
ありがたみも分からなかったかもしれない。
また、これくらいの圧があってはじめて、
自分が本当にしたいことがはっきりと打ち出せるのかもしれない。
そう言った視点は大切です。
昨日のカードでも出てきていたキーワード、
「今」が大切なのです。
どうやって今に持ってくるか。
繰り返し、そのメッセージが来ています。
今日もよい一日を
※目に留まった時が、あなたに必要なメッセージです。
カードを通じて、伝えるといいというメッセージを書いています。
本来の解説書に沿ったガイドでないこともありますので
ご了承ください。
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