1年講座のバランスアロマ講座は今回で12回、
終了致しました。
ご参加の皆様、1年間ありがとうございました。
陰陽五行と精油の話、
そして自分の手で体をケアする事、
お伝えして、実践していただいています。
自分の身体と対話しながら
食事を見直し
中庸を意識し
精油を心地よく使っていると
通年を通して何かしらの変化や気付きがあった、
という声を頂いています。
体の変化は意識よりも時間がかかるものですが、
意識を向けていると、
自分の内側が喜び、
体がそれに呼応します。
今月は冬の最後の会として
更年期のタイプ別ケアのお話をまじえながら
フットケアをしました。
更年期の症状は、
腎と肝にかかわりが深いので、
春にもかかる内容でした。
ちょうど今の時期にあっていたと思います。
陽の氣が足りない陽虚
陰の気が足りない陰虚
感情的なストレスからくる氣滞。。。
どれによっているかでも、
症状は変わってきますし
意識して摂取するといい食物も変わってきます。
もちろん精油のケアも。
足に触れながら、
今のご自分の体調にはどのようなフットケアがいいか、
お伝えしていきました。
（全然今日も画像が撮れませんでした。画像撮って下さってありがとうございます）
皆さん、ご自分のベストブレンドのオイルと
意識して触れるといい部位、ツボなど確認されていました。
恐らく1～2週間で変わってくると思いますので、
場所を変えたり、
精油を変えたりして
ご自分の心地よさをセンサーにして
触れていって下さい。
ご感想を紹介させて頂きます。
ありがとうございました。
今日は足の情報だけでなく
ツボや漢方薬のポスターも見せていただき、
とても楽しい学びになりました。
アロマという入り口から、色々繋がり、充実した時間でした。
脚を実際にマッサージして、
足が身体の状態を反映していることが
よりよく理解できました。
足を触っていただき、贅沢な時間でした。
とっても気持ちよくて幸せでした。
（志手様）
今日の足マッサージ、すごくいやされました。
最近、足のケアをなかなかする機会がなかったので、
とても有意義でした。
（石川様）
今日もありがとうございました。
太極拳に行くようになって、
足のマッサージ（足指、足の甲、ふくらはぎ、膝の周り）は、
よくやっていましたが、
前面はいまいち手を抜いていた気がします。
足元は大切にしたいと思います。
（松本様）
足のむくみがひどくて悩んでいたので、
今回作ったオイルを使ってしっかりマッサージしたいと思います。
足を触りながら、身体と対話して、癒していけたらいいなと思います。
バランスアロマ講座1年を通じてのご感想も頂きました。
来月からまた1年講座をスタートします。
単発でも受講できますが、
何回か続けてお見えになられると
ご自分の傾向を掴んだり、気付きが起こりやすくなります。
自分の手で健康に美しくなりましょう。
春講座からまたよろしくお願い致します。
キネシオロジーアロマサロンことほぐ
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