長岡式酵素玄米の講習会に参加しました。
数年ぶりの参加でしたが、先生方はお変わりなくお元気。
基本、この長岡式酵素玄米を一日2食のみで生活されていて、
全国を行脚されているから、
とてつもないエネルギーですね。
パワフルです。
自分で焚き始めて12年くらい？になります。
ダンナが最初は頑張って食べてくれてましたが、
玄米を好きになれず
（固い白米が大好き）
また、別々に焚くことに、彼の方が不満を持ちつつ～～
あ、離乳食も活躍しました。
お湯で柔らかくして
ミキサーにかけたり、濃したりしました。
しばらく続けていましたが、
オットの考え方や
保育園の指導やら
少し心の折れることもあって、
最近はしばらくお休みしていました。
久しぶりの講習会参加で、
1つの事を続けていくことの大切さや
人に左右されない、ブレない気持ちの在り方など
初心に帰ることができたなーと感じました。
お隣にいらっしゃった男性は
保育園を経営されている方でした。
無認可なのでしょうね。
給食に酵素玄米を取り入れたい、と仰っていました。
うわぁ、そんな保育園があったら嬉しいです。
長岡式酵素玄米は完全食なので、
基本、これだけでも栄養は足りる、と言われています。
（以前、自宅で講座を開催した時にランチもお出ししていました）
実際、この玄米とお水のみでずっと生活されている方も
いらっしゃるそうなのですが、
基本は
ご飯と、お味噌汁、
そして旬のお野菜（香の物など）があれば充分。
漬物も、
美味しい漬け方を今度学んできます
最近何回か、
気の合わない人とばったり会うのも
「あぁ、わたしやっぱり合うと違和感感じるなぁ」
と思うのと同時に
心地よいものへのセンサーが
随分しっかりしてきたことを実感しました。
わたしがいいと思ったものは
やっていきます
今日は、お財布に現金を補充するのをすっかり忘れ、
慌ててチャリで駅まで行った時に、
駐輪場で手間取り、結局一本電車を逃し
その時残金1000円に気付き、
血の気がサーッと。。。
いや、、往復の電車賃があれば、、、きっと何とかなる！！！
と信じて行って
会場費がかかることを確認していなかったので
支払えず
玄米ランチもしたかったのに
食べられず
ヨロヨロと帰宅しました
今日はこんな日。。。
さてさて、圧力なべの備品を整えて、
焚き始めましょうかね！
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