先週末に黒砂糖さんで開催しましたハンドケア
今回の作り物はハンドクリーム。
今年はバターを入れて、
こっくりとしたものを作りました。
精油を入れる、入れないは個人のお好みで♡にしました。
ローズの香りって
本当に、なんか
ほーーーーーっとしますね！
市場に出ている芳香蒸留水は、
基本的に落ち着きのあるものが多いので、
ほーーーとします。
ローズは特に有無を言わさず、
女子には深い深呼吸を与えています（笑）
肌荒れがあるときには化粧水代わりに使ったりもします。
水溶性の作り物にも使いやすいので
お好きな方はおもちになっているといいと思います。
さて、
クリームって、攪拌して作ることが多いのですが、
攪拌もかなり個人差が出まして、
同じ時間なんですけどね
慎重にされる方
クリームになっていく過程が面白くどんどんする方
出来上がりの容量もかなり異なっていました。
それもまたヨシ
一度、作ってみると
加減もわかりますし、季節によっても、多少異なるのです。
楽しんで作っていただけたことが何よりです。
いつものように、
テーマがある方はそれに沿って精油を選びました。
・仕事の合間に、リフレッシュするためのハンドクリーム
・子どもが帰宅して、ほっと一息しながら一緒に塗るハンドクリーム
などなど、
それぞれが仕上がりに満足されていました！
今回はここからが本番で、
経絡のお話し、反射ゾーンのお話もまじえながら
ハンドトリートメント
今回は、触れられる心地よさに重点を置きました。
主婦の方もそうだし、
働いている女性ももちろん
自分をいつくしんで
心地いいことを率先して、自分にしてあげる
ということがあまり上手ではありません。。。
ハンドクリームもちゃちゃっと塗って、
手間がかからなければOK！
みたいなところがあり、それも大事ですが、
「あぁ、気持ちいいなぁ」と心も緩んだり
「あともう少しがんばろうかな」と気持ちを切り替えたり
心に優しい風を運んであげることを
自分にしてあげてください。
画像はありませんが、
わたしがお一人ずつハンドトリートメントをして
大事に触れられる心地よさを体験してもらい
それから自分の手に触れてもらいました。
「自分のは結構ガシガシ触ってたことに気づきました！」
「優しくされると気持ちいいですね～」
「家族にしてあげたい！」
と、講座中も、気付きの嬉しいコメントを頂きました。
人にやさしく触れる気持ちで
自分にも触れてみてくださいね～
毎日が難しかったら、
時々でもいいです。
寝る前のちょっとした時間でもよいです。
今回は、そのきっかけになるといいな、と願っております。
そして、日程が合わなかった方々からご要望がありまして、
再度、サロンで開催させていただきました。
黒砂糖さんでの講座は、内容や季節にあった精油を毎回持参していますが、
自宅サロンでする場合には、他にもたくさんの精油があります。
キネシオロジーをされている方は
おわかりになるかもしれませんが
「これ以外」が、自宅でする際は時折出てきますゆえ、
わたしが洗面所においている精油や
キッチンに置いている精油
などから選ばれることもあります（笑）
自宅でする講座もまったりといいな、と感じました。
もし日程が合わずに残念に感じることがありましたら、
お声かけてくださいね。
バランスアロマはセルフケアがメインではありますが、
気持ちいいことをしてもらうと
「家族にしてあげたい」って皆さん自然に思われるのですね。
ご感想を頂いたのでご紹介させていただきます。
自分でハンドケアをするのと人にやってもらうのとでは
力加減など全然違うんだなぁと感じました。
とてもリラックスできました！
今までちゃんとしたハンドケアをしてこなかったので、
今日教えていただけて本当にありがたかったです。
母にも試してみようと思います。
日ごろのセルフケアがいかにぞんざいだったのか、
人にやっていただいて、客観的に感じることができたのは
大きかったです。
とてもリラックスできました。
（石川様）
自分で自分を触る、自分と向き合う時間が大切だという事を
毎月新たにしに来る時間になっていて、
講座がありがたいひと時になっています。
毎日触っていると違いもわかってくるんです。
今日はハンドケアを教えて頂いたので、早速母にしてあげたいと思います。
（松本様）
手をやさしくマッサージしてもらい、気持ちも幸せ感いっぱいになりました。
普段よくがんばってくれている部分だなぁ、と気付き、
これからおフロ上がりに教えてもらったマッサージでいたわろうと思いました。
（藤山様）
あっという間に上質なハンドクリームができてしまってびっくりです。
テキストの内容も説明もわかりやすくて、アロマ講座にとても興味がわきました。
もう少しアロマを学びたいと思いました。
ハンドマッサージのコツなども知れて、濃い講座でした。
生活にすぐ活かせるのも嬉しいです。
ありがとうございました。
（柴田様）
わたしもセルフケアの会は本当に楽しいです～
ご参加下さった方々、ありがとうございました。
12月は祭日が入るため、
黒砂糖さんでの開催は土曜講座のみになります。
～美と健康は自分の手で作る～
場所：セレクトショップ/ギャラリー黒砂糖さん
参加費：3500円（材料費込み）
持参物：筆記用具、ご自分用の飲料水
材料等の準備がありますので、
ご参加の方は事前のお申込をお願い致します。
お申込みはこちら
バランスアロマ講座+ご希望の日程をご記入ください。