キネシオロジーアロマサロンことほぐ
清水陽子です。
もうすぐ【齋藤慶太福岡】 スタートします！
参加者の方々には、
追加のお知らせメールを随時送らせていただいています。
先日のブレインジムの重要なお知らせ や
時間の変更についてなど、もありましたので、
各自、メールをご確認くださいね。
先日の【自分軸を作るストレッチ講座】にご参加くださった方から
ご感想をいただきました。
一部を抜粋してご案内を、と思いましたが、
全文をそのまま掲載させていただくことにしました。
古賀様、ありがとうございました。
キネシオロジーアロマサロンことほぐ 清水陽子さま
こんにちは～。
本日の講座ではお世話になりました、ありがとうございました。
内容が濃いな～！と思いました。
自分のためのストレッチという意識を強く持つことができて
真剣に取り組むことができたと思います。
今の自分がフォーカスしたい筋肉にえらく効いたからだと思います。
至れり尽くせりでこの講座好きだわ～と思いました。
肩付近のこりはわりとひどくて
油断すると気になって仕方がないレベルになります。
30秒くらいはがんばれてますが2分は過酷でした。
息が乱れました。
これくらいしないときっと私は実感しないと
見抜かれていたようでした。
体さんよくわかってらっしゃる。
おかげで楽になりました。
呪文のように「甘いもの甘いもの」
「浄化と栄養」を唱えて、
内観できている気がしなかったのですが
忘れずに覚えることができました。
夜から1つずつしようと思っています。
終了後は足が地面に根付いていることを実感しました、
帰りに初対面の人と二人っていう舞い上がる
シチュエーションも風船のように飛んでいかず
すぐ沈静化しました。地面に根付くってすごい。
車でもどっしり座れていて、
体を預けるってこういう感じかなと思いました。
レジで会計しているだけで緊張し、
運転中にすこーしずつ肩がこり始めてるのが
わかって面白かったです。
どこででも緊張するのかと自分につっこみいれました。
清水さんの、自身を気にかけているからこその
体の柔らかさが素敵でした！
見本となる方が清水さんのような方だとやる気が出ます。
踏みしめることが苦手なので、
これを機会に踏みしめられるようになったらいいなと思います。
次回も都合つけて参加できたらと思います。
ありがとうございました＾＾
こちらこそありがとうございました。
「甘いもの甘いもの」
「浄化と栄養」
は、弱化していた筋肉からでていたメタファーです。
気付きを促すキーワードになりました。
なかなか講座の風景を画像におさめたりができず、
講座終了時にいつも思い出して残念な気持ちになるのですが
ピン！と来られる方は
まず、参加してみて下さって、
ご自分の感じたことをシェアしてくださいます。
本当にありがたいですね。
ご感想やご意見を元に、また氣合いれてやっていきます。