バランスアロマ　秋講座始まります

日に日に秋らしくなっていっています。

バランスアロマ講座は今月から秋講座に入ります。

陰陽五行の配当でみると

秋は【肺】です。

乾燥や、夏の疲れから、呼吸器系の症状が出る方も多いですね。

かくいうわたしも、呼吸器系がセンサーになるので、

朝方の気温が低くなってくると、とたんにくしゃみが増えました。

朝起ると、ゆっくり丁寧にストレッチをするのが

わたしの日課です。

だいたい眠気を覚ましながら

布団の上でストレッチすることが多いのですが、

その時にくしゃみをした名残りで、鼻水がよく出ます。

ストレッチ効果もあって、身体の緩みから排泄が進むのですね。

そのおかげか、日中は比較的すっきりと動けています。

症状が出る事が「悪い」のではありません。

不要なものを出す器官は身体にはたくさんあり、

どこから出やすいか、は体質にもよるのです。

症状が出やすい所には日ごろからケアを

症状が出てきたときには、それに合ったケアを

してあげるといいですね。

この季節の変わり目、

気温や湿度の変化が身体の負担になることもあるので、

どのように、どの精油を使っていくか、

という予防の観点でケアをしていくことも大事ですね。

秋講座の1回目は、体質チェックや季節のお話が中心になります。

今月のバランスアロマ講座は、のどのケア用品を作ります。

のどのケアに大事な事、一緒にお話しましょう。

■バランスアロマ　秋①講座■

～自分の健康と美は自分の手でつくる～

9月25日（金）11：30～13：00【平日講座】
9月26日（土）13：30～15：00【土曜講座】

参加費：3500円（材料費込）
持参物：筆記用具、ご自分用のお水（飲み水として）
場所：セレクトショップ/ギャラリー黒砂糖さん

材料等の準備がありますので、ご参加の方は事前のお申込をお願い致します。

お申し込みはこちらから

バランスアロマ講座とご記入下さい。

秋②講座は10月23日（金）・10月24日（土）みつろうクリームでお肌ケア

秋③講座は11月27日（金）・11月28日（土）ハンドケアで肺エネルギーのケア

を予定しています。

12月【齋藤慶太福岡】　イベント・講座のご案内

慶太氏から経営を受講された方々のブログリンクです。

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