春からスタートしましたバランスアロマ。
3月、4月、5月は春講座を行います。
その次の3か月は夏講座。
季節ごとにテーマを設けています。
今月は春の1回目でしたので、感情の傾向についてのお話を中心にしました。
陰陽五行からみる体質・感情ストレスの傾向について
肝臓（肝経）の働きについて
潜在意識に働きかける精油、ストレスケアにあう精油について
筋反射によるストレスチェック、ベストアロマのチョイス
ロールオンアロマの香油作成
日本は、ちょうど年度が変わる節目なので、
生活環境が変わったり、それに伴って人間関係も変化したり、
仕事の役割が変わったり、、、と色々な変化があることでしょう。
人間には、身体を一定に保っている方が安全、という身体のしくみと
意識があるので、変化は、誰にとってもストレスです。
いいも悪いもなく、『圧』がかかります。
それをどう受け止めて感じるかは人それぞれですが。
今日は、お一人ずつ、『今一番ストレスに感じていること』を絞っていただきました。
みなさん、ご自分の向き合うテーマをしっかり自分で決められていました。
皆さんの身体をチェックして、それが今向き合う最適なテーマか、を筋反射で確認しましたが、
みなさん『ＹＥＳ！』でした。
さすがです
アロマの知識として、ストレスケアに使いやすい精油もお伝えしました。
さらに、それぞれのテーマにアプローチする精油は、筋反射でチェック
筋反射で取ると、意識レベルではなかなかしないようなブレンドが出てきます。
知識で使えるアロマ プラス 筋反射で選んだアロマも、
ご自分のレパートリーになりやすい精油です。
『もっておくと使いやすいアロマ』として活用されるといいですね。
仕事や、環境の変化、、、
似たようなテーマでも、人それぞれ、全然違った精油が選ばれます。
やはり、春は使いやすい柑橘系がよく出てきていましたね。
作った香りは、すぐヌリヌリ・・・
『この香りすごく今の自分にピッタリ！！』
『この香りをかぐと、今までにない、心の穏やかさを感じる』
精油からのメッセージが出た方も
『あ～なるほど～。。随分そこは解決していたつもりだけど。。。
わかります。そっか～』（←すみません、ご本人にしかわからない表現ですが）
とご自分で納得されていました。
こういう働きかけができる精油って、やっぱり面白い。
私は、バランスアロマは、セルフケアをする講座にしています。
セルフケアをしながら、自分の意識と潜在意識を動かしていく、という
テーマがあるのです。
セルフケアができる、ということは自分で自分の責任をとる。自立の一つ。
もちろん、それは自分と向き合うことが必要になります。
症状の原因は自分の中にしかありません。
そこを見つめるのは自分の仕事です。
ほかの人にはできません。
講座の中では、必要な方に、筋反射から潜在意識のメッセージをお伝えすることもあります。
人間は、常に色んな考えをめぐらせています。
この瞬間にも、意識や潜在意識はいろんなことをささやいています。
それは1日に5万～9万ものことを考えていると言われています。
もし『あ～私ってうまくいかない・・・』ってつぶやいていたとしたら、
想いが強まれば、脳のなかではリピートを繰り返し、
潜在意識にどんどん刻まれていきます。
潜在意識でつぶやいている言葉と、意識的に投げかけている言葉、
そして行動、、、が一致していている時が『自分自身に矛盾がない＝一つである』状態です。
精油は潜在意識に働きかける作用もあり、また薬理作用もあります。
使い方のコツを知れば、誰でも安全に使用できる、そういう観点で
ケアのツールとして選択しています。
自分を知って、自分をケアする。
自分の手で健康に、美しく在る。
これをテーマに、これから1年進めてまいります。
来月は春2回目。精油のお話を中心にします。
また詳細は、ご案内致します。
4月の日程
【平日講座】4月25日（金）11：30～13：00
【土曜講座】4月26日（土）13：30～15：00
陽の気を取り入れ、生命力あふれる春を楽しみましょう。
ｋｏｔｏｈｏｇｕことほぐ
心・身体・魂 調律セラピスト YOKO
キネシオロジー・スリーインワン（ワンブレイン）
ドテラ（doTERRA）・音叉・チューニングフォーク