PCTS・メディカルストレッチ⑵ | 美しさと年齢は関係ないエイジポジティブで健康に美しくなるブログ!

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年齢を重ねることにネガティブにならず歳を重ねる事を幸せでハッピーと思えるエイジポジティブを伝えていきます!
年齢に関係なく素敵な人生を送りましょう!

PCTSによる血流の改善

体調の変化、悪さの原因の多くは全身の
血流の流れや、悪い所の血液の流れが阻害
され、筋肉が硬くなっている状態といえます。

血液は、全身に栄養と酸素を送り、老廃物を回収します。この働きが鈍くなると、
身体に老廃物や乳酸という、疲労物質が
滞留・沈着し、その結果、痛み・コリ・
慢性疲労といった症状が起こります。
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どうやったら、硬くなった筋肉を柔らかく

させ、血流を改善することができるでしょ

うか?

筋肉の役割は、収縮・伸展し、首・腰・
腕・足といった様々な部分を動かします。
PCTSでは、関節間の動きを活用し、身体全身をユラユラと、時に大きく、時には細やかに動かします。こうした運動を丁寧かつ徹底的に加えることによって、
筋肉の収縮・伸展を繰り返していきます。

 
ひらめき電球運動不足のかた、なかなか痩せないかた
お肌の調子が悪いかたは、
マッサージメニューとPCTSの
交互の施術が一番効果が上がりますビックリマークアップ


インティグレティドゥ・メディカル研究所