女性の多くが便秘に悩みを抱えていらっしゃいます。
私も、その一人でした。
腸に、老廃物が溜まったままの状態になっていると、むくみ、肩こり、肥満、更には、
大腸ガンの危険性も…
悪玉菌が有害物質を生み出し、便秘が進み
負のスパイラルに陥ることも。
腸内環境を整えるだけで美肌、美ボディ、
若返りをはじめとする美容効果がでます。
いい事尽くめ。
なので何が何でも、毎日、出します
①お水
一日1.5～2リットルを目標。
体を冷やさないよう、常温で
②食物繊維
食物繊維には二つ種類があります。
海藻類などの腸の善玉菌を増やす水溶性。
サツマイモや大豆製品などの不水溶性。
たくさん取りましょう。
③酵素
便秘改善には消化酵素が不可欠です。体内で不足すると悪玉菌が増加。体内で作られる量は決まっているので食べ物でとる必要があります。
トリコ・ボーテではまず、コレ
キャンドルブッシュのハーブティ
¥3780
これで毎日ドッサリだします
そのあとに善玉菌を増やします。
酵素
ピュールスーパーエンザイム¥12600
栄養バランスが整うまでご使用してください
皆さん便秘から解消されてますー
2.3ヶ月はご使用くださいね*\(^o^)/*
ダイエット効果もあります
便秘が解消された方で5キロ落ちたかたも
いますよ
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