日本発の太極拳サロン

本日は日本初の太極拳サロン 銀座へ行って来ました～

呼吸法から始まり形をやったりTAICHI ストレッチやったり。

ゆっくりの動作って1番難しい‼︎

足腰がきく～

バックミュージックがリラックスな音楽なので私的にはリラックスが出来ました。普段イケイケな音楽でバチバチ動いているのでとっても新鮮で心が落ち着きました

これ絶対流行る

www.taichistudio.jp/studio/index.html

チェックしてみてください