早起き対策？二度寝対策？
心がけています
まず、Apple Watchを付けて手首でアラームを感じます。
振動タイプのアラームも使って枕から振動を感じます
音より振動の方が目が覚めたときに嫌な気持ちにならないからとってもおすすめ
でも、最近日の出が早くなったことによって、太陽の光と起床には深い関係があるなぁーと実感しています
それで、今気になっているのは、光のアラームです。
置き型タイプとアイマスクタイプがあるみたいで、置き型は比較的リーズナブルなので、今度購入してみたいなぁと思っています♪
みつこはココナラで習字教室をやっています
まずはひらがなからがおすすめです⭐︎
