今日は鍼の日でした！
脇の裏くらいがどうしても疲労が溜まる感じでそこに打ってもらいました。
腰も最近調子が悪いですね
何年か前に整形外科に行ったら、子どもの頃から側弯が少しあったと思うと言われて、腰痛の原因が少しわかり、腰は自分で調整がききます。
肩は悩みです。
接骨院とか行くと原因を考えるようになるので、原因の体勢や姿勢を見つけて改めようという気になりますね。
これからもっと歳を重ねるとどんどんひどくなると思うので、自分の身体の状況や癖と付き合って生きていきたいものです！
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まずはひらがなから学ぶのがおすすめ
