サプリメントも使って肩こり改善しようと試みているけど 、なかなか難しいですね
でも、成分とか効果とか調べて比較するのが好きなので、楽しくなっちゃうんですけどね
ビタミンEが天然のがいいと見たので、次は天然の方を買ってみよーっと
飲み始めて、寝起きがスッキリするようになったなーと感じたけど、冬になったら起きれなくなったから気のせいなのかな笑
色々試してみます⭐︎
最近は脇の背中側？の筋肉が疲労している
ここをほぐす方法が知りたいです
みつこはココナラで習字教室をやっています
いくつになってもやれるので、ずーっと続けられる趣味になると思います
