わたしの今月買った印象に残ってるものはキヌアですね〜
お正月太りをしたので、コストコにカリフラワーライスがないかなーと見に行ったときにキヌアと出会いました！
キヌアは大さじ1がだいたい20g、炊くと100gくらいになって、お茶碗一杯分になります。
20gが100gになるので5倍に膨らみます。
白米は150gが300gになるので2倍に膨らみます。
キヌアはコストコで2kg1700円くらいでした。
お米はうちの方では10kgで6000円くらい。
キヌアは2000g÷20g＝100食分
1700円÷100食＝17円！？
お米は10kg÷90g＝約111食分
6000円÷111食＝54円？
計算合ってる？笑
キヌアコスパ良すぎない？！
とコストコで計算して購入しました
！
お米は大好きだけど、一日に1食食べれれば満足なので、
朝白米
昼オートミール
夜キヌア
で、生活しております
味はうまいもんではないです笑
でもまぁ、いいかなーくらいで体にいいならこれからも食べ続けると思います
面白そうな食べ物大好きです
