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プロフィールはこちら!
- モラハラの経験を話したいけど話す相手がいない
- 友人に話すぎて愛想をつかされた
- どれだけ話しても心が晴れない
※注)私のブログではモラハラする人を
ナルシストと呼びます。
一体いつまでモラハラの事話すつもり?!
私が初めて私のパートナーは
ナルシストで
私はモラハラを受けていた
と知ったとき
友人に何度も何度も
聞いてもらいすぎて
「もうその話は終わり!」
と言われた事があります。
はい、その気持ちわかります。
ネガティブな話は聞くのが辛いよね
ちなみに、
ネガティブな話を聞くのが辛いについては
インスタのリールで話してます
これ↓↓↓
ここでは
ネガティブな事は誰もいっていなくて
聞き手がネガティブだと取った
という事を話しております。
でも
私の友人にそんな考えしている人は居ないので
迷惑かけたな。。。。
と思いました。
そこで、今日
えええええ? それはちゃうんちゃうん?
という動画が私の目に飛び込んできた
英語なのでリンクはりませんが、
話ているのは
結構名のしれてる
パートナーシップのコーチ
その人が
「え?ナルシストに虐待をされた?
それは過去の話だろ? いつまで
同じ事で悩んでいるんだ?
いつまで同じ事を話つづけるんだ?
過去に起こったことは変えられない
いい加減にさっさと立ち直れ!」
って言ってんのよ。
こいつ、知らんな。。。。
と思いましたーーーーー!!!
恋愛コーチングのプロだからってナルシストによる虐待(モラハラ)に関して知っているとは限らない!
これが私がいつも言っている
「一般向けの恋愛アドバイスを聞くな」
とか
「必ずモラハラ経験のあるカウンセラーを選べ」
と言っている理由なのよ。
まず、
モラハラで傷ついてるアナタ!
「もう過去の事だから忘れよう!」
って絶対何度も思ってるでしょ?
でも、忘れられないよね?
どれだけ人に話してもわかってもらえないし
解ってもらえたとしても気持ちはすっきりしない
よね?
実際、モラハラを受けて傷ついた人は
何度でも話して
ストレスをうちに為ないほうがいい
「大事なのは今よ!」
とか言われて
今に集中できない自分を
又責めたりしてないか?
だってそんなに気持ちが早く切り替えれたら
モラハラで傷ついて
悩んでいる人が
こんなにたくさん居ないと思わない?
人になんと言われようと、集中するべきはアナタの癒し
もうねー、
何年もモラハラに耐えてきたのに
世間の一般常識に合わせる為に
又自分の心をだまして
頑張らないでほしい
もういいよ。
いつまでも引きずるアナタを
ジャッジする人もいるでしょう
離れていく友人もいるでしょう
でも絶対に
自分が辛いのに
他人に気を使うのは
もうやめろーーーー!
思いっきり泣いて
思いっきり愚痴って
いいよ!
でもね、
何度も言うけど
モラハラの傷って
モラハラ経験者が
一番解る!
だから
話を聞いてもらうには
同じ様な経験をした人に
聞いてもらって
共感してもらってください。
モラハラ関係にいる間は
共感
がもらえなかった
今は共感してもらって
自分が受け入れられる
自分が人として価値がある
という事をいっぱい感じて
元気を取り戻す時
私もお話聞いてます
興味のある方は
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日記のお題はとてもシンプルなものですが
真剣に向き合って自分に正直になる事で
必ず変化がもたらされる様に出来ています
あきらめず最後まで続けてくださいね。
Day 47
モラハラ関係以前に
アナタが見ていた夢は
何ですか?
今の関係に居たら
実現できますか?
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