それやっちゃダメ！ モラハラを悪化させる事とは？

嵐をぬけて虹を見る 夢も愛も手に入れよう！ モラハラ脱出コーチのヨーコです。

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【 この記事はこんな人に有益 】

• 彼、旦那との喧嘩が絶えない人
• 彼、旦那にお前が悪いといつも言われる
• 自分がモラハラしているのでは？　と疑っている

※注）私のブログではモラハラする人を

ナルシストと呼びます。

普通に通じる事が通じないのがモラハラ

モラハラ関係にいらっしゃる

アナタ

なら、わかっていると思うけど、

ナルシストに一般に通用する事は通用しない！　

そして、

アナタがこれをしたら改善するかも！

と思って、やる事

はい、大抵の人がやります。　

これは、改善どころか

むしろ悪化して

とてつもない遠回りを

してしまう事になるので、

やめて！　

それは

一般向けの恋愛アドバイスを実行する

私がかつてモラハラと気づかずに

モラハラ関係にいた時

自分が変われば

相手は変わる

を信じて、

”変わる”のベクトルを

恋愛コミュニケーション

みたいなのに向けちゃったんですね。

”コミュニケーションで

彼との関係が変わる！”

って宣伝してるコーチングに

５０万円ほど投資して

半年コミットしました！　

結果、

なにも変わらないどころか

悪化しました。。。。

どういう事なのか

見ていきましょう。

一般向けの恋愛アドバイスはモラハラの餌

モラハラ被害者が

興味を持つのは

彼氏、夫の育て方

みたいなやつです。

例えば

• 自分の弱みを見せる
• 嬉しい行動を伝える
• 嫌な行動も伝える
• 甘やかせすぎない

誤解のない様に先に言っておきますが

これらのアドバイスは

全部有益です。

ナルシスト相手じゃなければ。。。。

ここなんだよ、ここ！

ナルシストに上記のような事するとどうなるか！

①自分の弱みを見せる

↓

アナタの弱みに付け込んでコントロールしてくる

②嬉しい行動を伝える

↓

嬉しい行動をわざとしなくなる

でも、

捨てられそうになったらこれを使う

③嫌な行動を伝える

↓

さらに輪をかけて嫌な事される

アナタがやめて、と言った事を

そのままします。

④甘やかせすぎない

↓

それにムカついてモラハラが始まる

なんです。

特に①②③は

ぜーーーーったいやめて！

明らかに一般の人に向けては

意味を成す行動ですが

ナルシストの脳は

私たちには理解できない

回転をする

という事を

覚えておいてください。

上下関係の関係がモラハラ関係です

なんで、そうなるの？

ずばり、

アナタが良くなるという事は

自分の価値が下がる

このメンタルです。

アナタが良くなれば

相手も影響を受けて

良くなる

というのが、一般の恋愛アドバイス

が有効な理由なんですが、

ナルシストは

• 他人のアドバイスは聞かない
• 自分が一番でないと嫌
• 人が苦しむのを見ると安心する

アナタが恋愛の勉強をした

なんて、言おうものなら

バカにされるにとどまらず

アナタの変化を素早く感知して

それが自分には効かないという事を

証明しようとしてきます。

結果、

モラハラが悪化します。

だってね、

改善しようとアナタが努力する

イコール

自分がダメだと言われている様に思える

でも、

それは許せないので

アナタをさらに

そんな事をするダメ人間だ

と、つぶしにかかりますよ。

モラハラっぽい彼だと思うなら、モラハラ専門家に！

モラハラに気が付いていても

それを受け入れたくなくて

自分が変われば。。。

と努力するのが

多くのモラハラ被害者です。

このブログを読んでいる人で

まだ迷っている人がいたら

一度、モラハラ専門家に相談して！

それで、

アナタの彼はモラハラじゃないですよ。

と言われたら、

一般の恋愛アドバイスやってもいいですよ。

でも、少しでもモラハラだと

思うのであれば

先ず、

自分が頑張る！

を、やめましょう。

頑張るからモラハラされるんです。

モラハラは

アナタを疲れさせて

アナタを困惑させて

アナタをさらに頑張らせる

という虐待です。

モラハラだと思うなら

良くならなくてもいい

私はもう頑張らない

彼を喜ばせなくていい！

でも、そんな事したら

さらにモラハラされるのでは？　

どっちみち、モラハラは起こります。

アナタがどうなりたいか

どの様な関係を築きたいか

それを彼と実現できそうか？

これを、一度真剣に考えてみてください。

彼が変わってくれたら

彼が優しくしてくれたら。。。

は、

彼軸ですよ。

自分の人生いきましょ！

このブログで書いた事は

私が実際経験したことだし

多数のカウンセラーも

同じ意見です。

モラハラかどうか

もやもやしているのであれば

一度ご相談くださいね。

ラインで相談受け付けてます！

日記35日目。トラウマ・ボンドを断つために、内観しよう

ここで私がおすすめしている

日記のお題はとてもシンプルなものですが

真剣に向き合って自分に正直になる事で

必ず変化がもたらされる様に出来ています

あきらめず最後まで続けてくださいね。

Day 35

アナタの受けている

モラハラで

一番いやな行為５個を

書き出しましょう。

また、それをされた時

アナタはどう感じますか？

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