嵐をぬけて虹を見る
夢も愛も手に入れよう!
モラハラ脱出コーチのヨーコです。

 

大好評プレゼント中

ナルシストセルフチェック

動画4本セット

公式ラインに登録して

貰ってね!

ダウンダウンダウン

 

 

プロフィールはこちら!

 

 

【 この記事はこんな人に有益 】

・モラハラ彼氏が本当はどんな人が知りたい人

・モラハラされ続けて自信がなくなってしまった人

・知識をつけてモラハラに対抗したい人

 

本当はこの世で一番情けない人種 ”ナルシスト”

 

※注)私のブログではモラハラする人を

ナルシストと呼びます。

 

モラハラされているアナタは

ナルシスト彼氏から

さんざんコケにされ

自分が本当にダメな人間なのかも

 

なんて思ってすかもしれませんが

 

本当に自信がないダメな人間は

 

アナタの彼! 

 

最後までよんだら

彼が本当は心の中で

どんな事を思っているのかが

分かります。

 

 

 

ナルシストが決して人に知られたくない秘密 5選

 

 

①いつも綱渡り状態

ナルシストは普段は

仮面をかぶって

良い人を演じていますが

 

本当は違います

 

それが近い関係でだけ見せる

 

モラハラです。

 

人間は本当の自分を

かくして生きる事が

一番苦しいのです

 

なのでいつも

 

ばれない様に

 

気を付けて生活してる。

 

だれだってボロがでるので

もしアナタがナルシストの

本性を暴いてやりたい

と思っているのであれば

 

気を付けてください

 

バレない事を最優先で

生きている人種ですから

なんとしてでも阻止してきます

 

もし、アナタが

彼がおかしいと気が付いて

関係を終わらせようとしているなら

 

彼に悟られないようにしてくださいね!

 

そしてどの彼の

モラハラ行動をしっかり記録しましょう!

 

あなたが完全に騙されていると

思っている時が一番安心してモラハラするので

必ずいっぱい証拠が取れるハズ!

 

 

 

②本当はアナタが必要

 

ナルシストは自分が

とてもちっぽけな存在

だと根底では思っている

 

だからアナタにモラハラして

自分の存在価値を保っている

のです!

 

幻想です

 

アナタがモラハラに

反応すればするほど

ナルシストの思うツボ

 

なるべく感情を悟られない

様にふるまいましょう!

 

反応しない! 

鉄則です。

 

 

 

③アナタが特別な存在だと思ってない

 

ナルシストは

 

自分以外の人全員

 

嫌い!

 

出会った頃に

アナタの事を褒めまくって

優しくしてくれたのは

 

後にアナタを思う通りに

支配するため

最初はいいなと思ってたかもですが

その、まさに

 

いいな!

 

と思った同じ特徴が

どうせ鼻についてきて

アナタを嫌いになるんです

 

メンタル健常者の恋愛や結婚では

相手の事を特別だと思い

大事にする物ですが

 

ナルシストの恋愛や結婚は

ナルシストの自信の無さを

アナタを虐待して

補うためです。

 

なので、最初の頃の

優しかった彼の事は

忘れてしまいましょう

 

そっちが仮の姿です。

 

 

④愛しているようなふりをして実はアナタを傷つける方法を考えている

 

つねに、

アナタを責めることができる

材料を探しています。

 

無い時は

捏造します。

 

この椅子座り心地いいから

座ってみて!

と言って

アナタが座ろうとしたら

椅子を引かれて

アナタが床に落ちる

 

そんな感じです。

 

よくモラハラ期間に

 

離婚だ!

別れる!

というのも、

これです。

 

一番簡単に

 

そして

 

一番深く

 

相手は傷つける事ができますよね。

 

 

⑤実はアナタが怖い

 

これね!

 

本当はアナタの方が質の良い人間だって

わかってるんですよ

 

でもそれは許せない

 

だからアナタを

貶めて

パワーを奪って

アナタに捨てられないうちに

 

先手を打って

アナタをいじめる必要があるんです。

 

自信がないから

怖くて仕方がないんです

わんわん吠える犬と

同じです。

 

これは私もそうだったから

 

よくわかるー! 

 

 

 

 

敵をしって賢く勝つ!

 

いかがでしたか?

 

ナルシストが本当は

どんな気持ちで

生きているのかを

理解できれば

 

怖くもなんともない!

 

ただ、

 

モラハラ被害者は

一定の期間

虐待を受けているので

 

CPTSD 

(複雑性心的外傷後ストレス障害)

をほぼもっていると

言えます。

 

↓のリンク先の記事は

読まなくていいので

途中でてくる表だけ見てください。

分かりやすいです。

 

 

 

その場合、

 

なーんだ、かんたんだー!

 

というわけには行きません。

 

いつ、あの恐怖が又来るか

 

とおびえて生活していると思います。

 

まずはアナタの彼との関係の

辛さは

 

幻想である!

 

と認識すること

 

アナタはナルシストに

騙されてるだけです。

 

アナタに落ち度はありません。

 

CPTSDがどのように

アナタの生活に負担をかけているか

先ずは知っておく

 

そして

 

ゆっくり焦らず

アナタを愛するリハビリを

していきましょうね。

 

 

 

 

日記21日目。トラウマ・ボンドを断つために、内観しよう

 

ここで私がおすすめしている

日記のお題はとてもシンプルなものですが

真剣に向き合って自分に正直になる事で

必ず変化がもたらされる様に出来ています

あきらめず最後まで続けてくださいね。

 

Day 21

 

出会った時の彼が

アナタに言った事で

アナタが良いなと思ったのは

なんでしたか?

それがどの様にその後

変わりましたか?

 

 

********************

 

公式ラインに登録してくれた方に

迷った時の発想転換実例集

プレゼントしてます!

 

止まない嵐はないんやで~

その後は虹が見えるんやで~

 

虹見たくないですか? 

 

見たい人は下矢印下矢印下矢印下矢印公式ラインに登録してねー。

 

□公式ラインへの登録□

image