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・モラハラ脱出の覚悟ができている人
・今までのモラハラにどうしても復讐したい
・ナルシストにお前まちがってる、とわからせたい人
答え：今日のブログでお伝えする3つの事
どれでもやればかなりの打撃を与えられます。
最近たまに出没しております、
Yahoo!知恵袋。で、上記の質問をみました。
そちらでも回答しておりますが、ここでは、もすこし詳しく解説したいとおもいます！
モラハラする人には、自己愛性人格障害者（以下、ナルシスト）
が多いとなんどか言いましたが、
私も相手によってはモラハラを
してしまう、元モラ女
今から書くこと、
めっちゃ当てはまるのよね。
私はナルシストではないですが、
ナルシストの特徴を
多く持ち合わせています。
だからよくわかるーーー！
では、本編
ナルシストが怖れていること
３つ！
これ、あった、私。
いつもどこかで
自分は特別だ
自分は人より優れてるんだ
自分はだから生きづらいんだ
ってマジで思ってた。
いまはどやねん？と聞かれると
今でも思うよ。
でも、ナルシストさんさようなら
といって、その思考に引っ込んでもらってます。(笑)
これは良い方向にも働きます
だから
ナルシストは成功者が多い
良い方向に働かないと
世間は俺の良さを分からない
となって、
落ちぶれていったりします。
ヒモ男とか？
いつの日か俺は東京ドームで
コンサートするんだ！
とか言いながら
練習できない
オーディションに行けない
などの理由で
働かない
うえに、
浮気する
奴
もたくさん繁殖してます。
でね、
ここがアナタが
ターゲットになった理由なんだけど、
モラハラされる人って
実は
優秀で美人で
誰がみても
大体平均以上の女性
が多いんだよ。
ナルシストはここでも
人並みが嫌い
だから
結構きれいで
仕事もできる女性
明るくてかわいい女性
を選びます。
でも！
自分が平均的である
周りと同じレベルである
のが耐えられないから
アナタがナルシストの支配下に
入ったとたんに
アナタと競争しはじめます。
そしてアナタを常に
自分よりできない存在に
置いておく
これがカラクリでございます。
威張り散らすナルシストと
要求ばかり多くなにもしない
ナルシストには
「お前はそんなに特別な存在ちゃう。人並みや！」
というのが効きます。
実際結構成功している人でも
言ってみたらモラハラが
理解できるかもです。
アナタも毎日モラハラで
嘘を刷り込まれてる
ので、
それをそっくりそのまま
やり返しているだけです。
この際真実であろうと嘘であろうと
関係ありません。
相手はいつも関係なく
でっち上げをしてるので！
私も昔は
よくマウントとったなー。涙
平均的であることが
許せない
ナルシスト
でも本当の中身は
傷つきやすく
不安だらけで
自信がなく
家のなかでは家族やパートナーを
ひどく扱う
のに、
外ではとても良い人
と思われてることが多い！
これは、彼らが
本性がばれるのが怖いため
ずっと仮面をかぶって
かくしているからなんですね。
しかも
必死に隠してます。
私はここ１０年ほど
私の昔のダメダメぶりを
よく友人に話したりするし
このブログでも
自己開示をしてますが
「ぜんぜんそんな風に
みえなかった！」
と言われます。
それほど必死でかくしてました。
実家に住んでいたころ
うちに遊びにくる友達は
みんな私の母のファンに
なって帰ります。
詐欺です！
なので、
家のなかでの悪行を
全部ばらしてやる
と言えば震えあがりますよ。
でもこれは一番難しいかも。
なぜなら、
ばらしてやる！
とアナタが脅すと
相手は先回りしてアナタが
嘘つきだとか
クレイジーだとか
の噂を流して
アナタのいう事が誰にも
信じてもらえないように
したりします。
予告なしでばらすと
すごい仕返しにあう可能性大
なので、おすすめしません！
これな！
これはみんな嫌だと思う
でもメンタル健常者は
受け入れられる。
ナルシストは違う
ナルシストは
断られたくない、
拒絶したくないので
多くの場合
自分が先に拒絶する。
私ねー、マジで昔
「フラれるよりふった方が楽だから先にフる」
って真顔で言ってました。
そして初めてフラれた時の辛さ！
耐えられんかった。
立ち直るのに１年かかりました。
でもその辛い理由がおかしいのよ
- フラれたのがばれたら恥ずかしい
- 自分より下だと思っていたやつにフラれるなんてありえへん
- 私が他の人よりダメだってこと？
- 私のこと悪く言われたらいやだ（本性がばれる）
こんな理由です。
全部
自分が人並みである
本性がばれる
につながります。
ナルシストを傷つけるには
上記３つのどれかをやるだけで
かなりの打撃を与えられますが
おすすめしません。
しいてやるなら
③ 拒絶する
かな。
これはアナタも日々練習したほうがいい
ナルシスト、モラハラから
解放されるのには
支配下から抜け出す必要がある。
だから
言われた通りにしない
いま支配下にいて
身動き取れないほど辛い、
しんどいなら
それを理由に仮病でも演出して
「できません」
というところからやっても
いいかな。
でも反撃は確実にあると思ってください。
そして
病気なのに
気遣いしてくれないパートナー
私は再構築考えるのは
無駄だと思います
もし、上下関係を逆転したくて
これを読んでるとしたら
上限関係は逆転しません
逆転するときは
相手から捨てられる時です
捨てられたらナルシストが上で
おわります
それぐらい必死で
防衛してきますよ。
Week 3 Day 1
アナタと彼が一緒に計画した夢や希望は
彼の行動から見て実現可能ですか？
又は可能性はありましたか？
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