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プロフィールはこちら！
・モラハラ関係から抜け出したい人
・別れたほうがいいのはわかっているのに離れられない人
・別れたけどいつまでも元カレの事を考えてしまう人
皆さん新しい週が又はじまりました！
今日から新企画！
１２週間
月曜日から金曜日まで
アナタを確実に
覚醒させる
セルフワークのトピックを
ブログの最後にお届けします。
毎日１０分でいいので
日記を書いてみてください。
確実に自分と向き合えます！
最後までよんでね！
さて、今日はモラハラ関係は
これに支配されているといっても
過言ではない
トラウマ・ボンド
について。
私は小さいころから
体がよわくて
小学校３年で腎臓を悪くした
私が母は病気になった理由を
言う事を聞かない
情けない（これキーワード）
子だからだって、
これだけでも相当ヒドイとおもますが
病気になった原因は母にあります。
これはまた後日。
この私が病気してた時の
すごいエピソード
小学校３年生っていくつだ？
８歳？
いつも通り
病院に行って検査をしたら
検査の結果がめちゃ悪かった。
それで会計にいったら
お代が
１４０００円だった。
当時は昭和５５年とかだから
相当な金額って
今はわかるよ。
８歳わからんから。
母はもちろん
カンカンに怒ってます。
帰り道の途中
いきなり自転車を止めて
後ろに座ってた私に
「もう降りて！あんたなんか
いらんから、もう帰ってこんでいい」
と言って、自分だけ
自転車で
さーーーーって
去っていったのよ！
これ、私いま映画でみたら
泣くわ！
小さい子供
お母さん大好き
なのに
お前はいらない、かえってくるな
と言われたら、どう思いますか？
私はいまでも覚えてる。
すごい恐怖に襲われて
母がのって猛スピードで
去っていく自転車の後ろを
泣きわめきながら
走って追っかけた。
ちなみに
歩いて子供の足で
３０分ぐらいの道のりを
帰りました。
家についてドアを開けようとしたら
鍵がしまってる。
ピンポンおして
ドアがあいたら
又怒られるのが
怖くて押せなかった。。。。
でも母に認められないと
家に戻れない
生きていけない。。。
ドアが開いて
又怒られる！
と思ったら
母は何にもなかったように
私を家の中に入れてくれました。
その時の莫大な
安心感
喜び
今でもはっきり覚えてます！
確かに私は
親の言うことを聞かない子
だったかも知れない。
でも、たった今病院で
病状が悪化しているといわれた
子供を道端においていくか？
この事件で
「私は愛されない」
「愛されないならせめて捨てられないように
期待に応えるのが私の役目なんだ」
が、私の中に
植え付けられたんだと思う。
本当はもっと前から始まってたと
思うけど、
この事件が
私の後の人生を支配する事に
なるんだけど
それに気が付いたのは
４０歳の時でした。
おそ！
先ほどの私のエピソードで
母にすてられた （おいて行かれる）
↓
母に受け入れられた（家に入れてもらえた）
とありましたが、
この二つを行き来して生まれるのが
（本当は７段階ありますが説明は今度ね）
トラウマ・ボンド
超重要！ テストにでるよ！
モラハラ脱出しても
戻ってしまう人
新しい彼ができても
元カレのモラハラさんの事ばかり考える
モラハラだとわかっていても
別れられない
は、
トラウマ・ボンドが成立している
からなんですね。
トラウマ・ボンドの説明は別の記事に書きたいんだけど、
ここではさらっと説明しておきます。
ストックホルム症候群ともいわれ、
虐待関係にある
家族や恋人関係
ブラック企業
悪徳宗教団体
の中でよく見られる
精神医学用語の一つ。
誘拐や監禁などにより拘束下にある被害者が、
加害者と時間や場所を共有することによって、
加害者に好意や共感、
気になる人は読んでみてください
↓↓↓
ま、簡単にいうと
いじめや、被害を受けて
とてもつらい状態にいるが
助けられるのは加害者だけ
というのが
トラウマ・ボンド
家族や恋愛関係でいうと
家の中は密室
ですよね。
恋愛関係も
モラハラさんは
アナタと外の世界（友人、実家）
と会えなくしたりして
孤立させたりしますよね。
ここで密室状態が出来上がり
トラウマ・ボンド
が成立します。
私を捨てていった母に
私は再度救われる事によって
私は自分の安全を
始めて確保できたのです。
まあね、ここで
自動相談所とか入ってたら
違ったかもしれませんが、
モラハラする人は
口が達者なので
間違いなくごまかせてたとおもいます。
え？ わたしってトラウマ・ボンドなの？
彼を心底愛してるから
彼と別れられないんじゃないの？
と思ったアナタ、
次の質問を自分にしてください。
「もし私の友達が私のような恋愛関係、夫婦関係にいたら
別れたほうがいいよ、ってアドバイスするかな？」
イエス！
と答えたら、トラウマ・ボンドです！
イエス！But
でも頑張るのが恋愛だし
も、トラウマ・ボンド です！
ノー！ でない限り
トラウマ・ボンド です！
何度もいうが、
私は経験値が多いので、
信用してもらって大丈夫です。
最近ラインやインスタのDMに
ご連絡くれる方
アナタたちの経験は
私ももちろん経験してます！
共感しまくりーーー！
の毎日です。
で、どうやって抜け出すのか？
の一つの方法として
今日から１２週間
月曜日から金曜日まで
毎日１０分でいいので
ここで私がアナタに送る
「問いかけ」
に答えてみてください。
では、まず第１日目
Week 1 Day 1
アナタがモラハラ関係に身を置き続ける
アナタがアナタに言い聞かせている理由はなんですか？
その理由は合理的ですか？
コメントに答えを書いてもらえればサイコーですが
ラインにメッセージ でも
インスタにDM でも
かまわないので、
助けが欲しいと思うなら
助けを求めてみてください。
私たちのような頑張り屋さんは
他人に頼る事を覚える事で
もっとヘルシーな関係を
学ぶ事ができるようになるんだよ。
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