ラバはフリー会員になったら全店通い放題なので、お出掛けついでに色んな店舗に通っています
先日は学芸大学店の暗闇キックボクシングが１２月１４日からスタートしたので、さっそく参加してきました🥊
３０分のクラスで通常６０分のヨガのクラスに比べてあっという間に終わります。
ラバの店舗にサンドバッグのスタジオがあるのは、全国でも富山店についで２番目とのこと。
まだ浸透してないのか、時間帯によるのか、Ｂ-Rockoutの１本目は５人未満でした😂ほぼ貸し切り状態。
★3.5のBRO-MIX5はフォームなど最初にしっかり説明してもらえます。そしてほとんどみんな初心者だからなんだか安心して受けられます🔰笑
★４のBRO1_ROCK2は筋トレや素早い動きが入ってきます。でも初心者でも大丈夫でした👏
サンドバッグの数字めがけてキックやパンチをひたすら打って打って打ちまくる
休憩時間のような瞑想パートも何回かあります。ヨガっぽいですね🧘
レッスン３０分は自分の世界に集中して、他の人のことなんて気にしてる余裕ありません
ものすごく汗もかきました💦
ボクサーになりきってかっこよく身体を鍛えられます🥊
ラバはホットヨガも出来て暗闇キックボクシングも出来て、お得なヨガスタジオですね🐴
Fight Doファイドウやボクササイズが好きだったので、格闘技系のエクササイズはテンション上がりました
またサンドバッグ打ちに行きたいです✌️