３年ぶりにブログ再開します。

お疲れ様です。

野球専門トレーナー横須賀勇毅です。

３年間放置していたブログをアウトプットの場として再稼働させます。

主に野球の情報をUPしていきます。

様々なUPの中から自分に必要なものを活かしてもらえたら嬉しいです。

個人個人で合う合わないのは当たり前なので、

会うものは賛同し、合わないものは受け流してください。

個人指導、チーム指導希望の方は気軽にお問い合わせください。

技術もトレーニングも野球チームコンサルタントも受け付けております。

これからよろしくお願いします（＾＾）

よこす。

メールはこちら・・・　bms.up.down@gmail.com

私のスタジオのリンクはこちら

UP DOWN 行田 -ホーム-

ブログ再開しまっす

かなり、放置していたブログ再開します。

改めまして、

スタジオ UPDOWN代表、トレーナー、インストラクターの横須賀です。Yokosともいいます。

健康情報、トレーニング、身体にまつわること、あとはフリーに色々書いていきます。

よろしくおねがいいたします(^^)

よこす。

ちょーーーーーひさしぶり

すっごく久しぶりの投稿ですw

DIY！

コツコツ店内オシャレ化計画すすんでます(^^)

今日は、珍しくもう仕事を終えたので、

午後はまったりします！！

よこす

フィットネス業界でNo.1

おそらく、フィットネス業界で私がNo.1と言えるもの。

ケバブ丼の消費量。

週最低3日はケバブ丼です。

昼、夜、ケバブ丼の時もあります。

どこのケバブ丼がうまいとか、

ここの店はどうだとか、語れます笑

みなさん！

肉、ドンドン食べましょう(^^)

ケバブ丼も食べてみてくださいね(^o^)/笑

明日代行します(^^)

今日はほんと寒いですね(´Д` )

明日は、オアシス金町店で代行いたします！！

①15:35〜16:20

Group Blast45からGroup Powerにカテ変

②16:40〜17:40

Group Fight

お時間ありましたらぜひ(^o^)/

よこす。