つかの間の晴れ間

今日はいいお天気ですね(^^)

お散歩したくなる気候です！！！

リラックス、リフレッシュ大事です！！！

つかの間の晴れ間。

うれしいですね(^^)

#4/4season caffe

#今日はちなみにここのカフェはお休み

#お気に入りのカフェ

#新宿御苑近く

三社合同イベント終了！

三社合同イベント！！

メガロスの佐藤さんと、

マグレブの高岡さんと、

楽しく、熱苦しく、終了しました(^^)

高岡さんの来年はオフショルダーの服を着れるように！

これが、わたしの中でのNo.1ワードでしたw

身体の説得力。

すごかった(^^)

またやりたいですね！！！

お集まりいただいた皆様に感謝。

企画してくださった皆様に感謝！！！

よこす

【イベント案内】 三社合同イベント

イベントのご案内です！！

メガロスさん、マグレブさん、オアシスで合同イベント行います♪(´ε｀ )

今週土曜日です！！

会社の垣根を越えての企画！！！

すんばらしい(^^)

新たな出会いもワクワクしますね！

ウェルカム！

よこす。

UP DOWN ヨガレッスン枠変更

先日アップしたものから変更がありますので、

訂正いたします。

時間が変わりました！！

6:00からの早朝ヨガもございます！！

日曜の朝、朝活してみませんか！？

10月分予約承っております！！

9月も同じ時間で実施可能なので、

気軽にお問い合わせください！！！

よこす

bms.up.down@gmail.com

UP DOWN HP

ホームページはこちら

#南浦和駅

#ヨガ

10月からのレッスンスケジュール

昨日からスケジュール解禁になりましたのご案内です。

パーソナルトレーニングの活動は、

青山店、浦和店、新宿店

で行っております。

気軽にご相談ください(^^)

《10月〜 担当レッスン オアシス編》

月

新宿 

Group Ride 14:10〜15:10

Group Centergy45 20:35〜21:20

Group Power 21:35〜22:35

火

新宿

Group Ride 13:30〜14:30

Group Ride 20:25〜21:25

木

青山

はじめてスイミング 11:15〜12:15 ※有料

金町

Group Power 19:45〜20:45

金

聖路加

Group Centergy 10:45〜11:45

青山

Group Fight45 13:05〜13:50

スイム三泳法 15:10〜15:40

武蔵小杉

Group Fight45 20:20〜21:05