今日から嫁、オヤジ共に仕事。 



 オヤジの場合は、挨拶回り 社内&社外で、結局 飲みー で実態は、


仕事じゃないけど! いや、これも仕事なのだ ( ̄_ ̄ i)




 正月休み中もガクとりょうは、自主練習一応やっています。


 とにかく柔軟体操 o(^▽^)o 


 ガクはまー 今一つってところだけど、りょうは、流石に空手やってるだけあって、


そうとう 柔らかい! 毎日短い時間ではあるけど、ちゃんとなんだかんだやってる


から今がある。  かな?


 とにかく毎日やることが重要です。



 本当は、形をやらせたいところだけど、先生に見てもらっていないところで、

間違った解釈で、覚えてしまうとたいへんなことになるので、それはやめてます。



 我が家には、空手の素人しかいないので、家で行うトレーニングは、柔軟と本当の


基本だけです。 フットワーク、シャドー、100本蹴り、1000本蹴り など です。


 あー  早く練習が始まってもらいたい。



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