あと2ヶ月

保健指導が入って数ヶ月

体重は　微妙に減りました

本人的には　

ピークに比べたら

お腹　軽くなってて

アゴ回りも楽になったので

息も楽になってますが

腹囲が（おへそ辺りで計測）

運動が　筋トレなし

動画で20分前後だけ

だからだろうか…

健康診断まで　

あと2ヶ月なので

気になる腹囲を

減らしたいですね

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