出来ることから

この前の　健康診断で

自業自得　とは言え　

ショックを受けてたら

たまたま　見てた

教えてもらう前と後　で

やってた　深呼吸　が

お手軽そう

　ъ(ﾟДﾟ)

飽き性なので　

すぐ止めるかも

しれませんが

挑戦中です　ヽ(o´∀`o)ﾉ

一番の原因は　放置中

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