京都・錦市場の栗

三越に売っていました


栗は、食物繊維、ビタミンミネラルが豊富で、少量で一日に必要な栄養素がとれるそうです。
さらに、脂質が少ないのでダイエットにも良さそうです



にしても今、腰痛がひどくて寝てます…（最近はブログ携帯から打っています）
昨日の雪かきだなぁ、多分。

座っているのが辛いので、今日は明日の仕事にひびかないように寝ます。


おやすみなさい