昨日,仕事から帰ってきただんなの顔を見たら




顔色が真っ白ブタネコオバケホワイトキャットになっていました・・・





・・・昨日もらった健康診断の結果。




アラサー大学職員の生活-Image408.jpg


赤血球と白血球とその他血液の成分が,

基準値よりすくなーーーーい叫び




こんな結果初めて見ましたあせる




でも,お医者様がいうには,肝臓の治療のせいで


こんな風になってしまうんだって。。





でも・・・



よくないよね・・・




ブタネコ 『どないしよ~。血液が良くないんやって』



他人ごとのように言うだんな・・・




うーーーん。。



Q【第二群】肉や血をつくる食品のグループは・・・?

A 魚介・肉・豆・豆製品

 ( 良質のたんぱく質を豊富に含み、からだや筋肉・血液を作ります。 )




魚介は昨日食べた。豆は豆腐でたっぷり昨日摂った。最近食べてないといえば・・・





に・・・・



ウサギ 『に・・・肉を食べてくださいあせる




ブタネコ 『はい』



しっぽフリフリ 『わーーい!肉だ肉だ音譜久しぶりの焼肉だ~ラブラブ




息子大喜び。




ということで,今日の夕食はお肉。家・焼肉です。



良質のたんぱく源を得るために,スーパーではなく,



お肉屋さんへ!



こんなん食べましたよニコニコ



アラサー大学職員の生活-Image410.jpg

良質の仙台牛。



だんなブタネコ 『さすがにおいしいわ』 と,思った以上に肉食べました。。




顔もホワイトキャットではなくなり,色がついてくれました。



そして・・・



定刻20:20を過ぎましたので



だんなブタネコは,夢の中へtake off飛行機





食べること。



良い栄養を体に取り入れること



ってすごく大事なんだなあと思いましたチョキ