夕飯を気をつけよう・・・・

職場では制服着用です

スカートとジャケットを支給されています

そのスカートが最近きつい時があり・・・

あんまりダイエットダイエットって言いたくなかったのですが

夕食一つでウエストの様子がガラッと変わるので

気をつけます。やせすぎはかわいくないけど，

太りすぎも省エネには悪い。

夏に向けて：・・・

食べ方を気をつけてみよう・・

とりあえず，夕食は早めにとり８時以降はなるべく食べない。

今日から実践します

目指せ！スカートの似合う女