今日はめちゃ寒い中、ゴルフ行ってきました～(´・ω・`)
でもね
思ったほど寒くなかったわ。
先週から、寒波がやってくるって分かってたから
相当ビビってたんやけどね～(｡＞0＜｡)
足の裏、レッグウォーマーの中、
腰・お腹にカイロを貼りまくり
頑張った～(*^･^)
スコアもまぁまぁでした。
ドライバーの調子が良かったわ～(≧▽≦)
豆乳鍋やら、焼き魚やら、イナリ寿司やら
いろいろ～
これでカロリー６００以内！
すごいわ。
ゆっくり食べたお陰で
イナリも食べれなかったし、お腹いっぱいになった。
こうやって腹八分目で抑えるのが
ダイエットには必要やねんよなぁ・・・
あたしは普段から
腹八分目なんて絶対無理で
腹十二分目くらいやねん。
だから
太るねん・・・理由は明確。
とにかく食べたい！
お腹いっぱい食べたい！
・・・とまぁ
ゴルフ中もダイエット頑張っております。
(´･ω･`)ﾉ~☆･*｡.:*･
皆様、応援よろしく。