今日の朝食です
かぼちゃパン、ベーコン＆たまねぎパン、クリームパン、カレーパン、ソーセージロール。
飲み物は、アサイージュース、牛乳、グレープルーツ（ルビー）ジュース。
ジューサーでグレープフルーツを絞ると、１個で2人分のジュースができました。フレッシュ生ジュースは酵素がいっぱいで、アンチエイジングによいのです
アサイージュースはアメリカのメーカー。ＫＡＬＤＩで売っていたのを購入。
ちょっと、というかかなり甘くて牛乳で割ってちょうどいいくらいでした。アメリカの食べ物飲み物って、甘ったるいのが多い気がする…。 アサイーはブラジルのフルーツで、ポリフェノールがブルーベリーの18倍といわれているのです！ ちまたでじわじわと流行っています。
こんな朝食をいつもとれたらいいのだけど。
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