スタンド照明をリフォーム

昨日、主人とたまたま覗いたリサイクル屋さんで

スタンド照明を見つけました。



ただ残念ながらダサイのひと言(-。－；)


シェードは懐かしいベージュのl花柄で、ポール部分は木製。

見るからに「昭和」「古い」感じのスタンド照明。

3000円でお店の隅っこで売られていたのを

すかさず発見！！！！購入しました♪






帰宅後、速攻シェード部分の花柄布を、カッターで取り除き、

ワイヤーだけにしました。

そしてポール部分を黒に塗装して…。






こんな感じで出来上がったよ～～～～



ん～～～～オシャレ～～～♪





所要時間、30分でした～～～(早っ！！)








どうでしょう？

おがくず酵素浴

昨日19時くらいに、我が家の近くにある

「おがくず酵素浴」に行ってきました^^





こんな風に、おがくずの中で寝る感じ♪


一杯の酵素を飲んでからおがくずへin！

+500円で酵素パックもしてもらいました～（‐＾▽＾‐）





自然発酵されたおがくずは、６０度から７０度の発酵熱が発生し、
さまざまな成分が体内に取り込められるようです^^


体感温度は40度程度。風呂に入ってる感覚

約１５分間の間で体の老廃物を排出し
発汗作用はサウナの数倍にあたり、エアロビクスでは2時間に相当。
マラソンでは１５kmのランニングに相当するようです！





岩盤浴とは違って、息苦しい感覚はなく、
またおがくずの木の香りが、なんとも良い感覚でしたよ^^

価格は1700円+酵素パック500円でした





一度体験してみて～♪

またまた読書

ここ最近、また読書にハマってますね(汗)

一度読み始めると、止まらないyokoですσ(^_^;)






読み終えたのは「小説」。

ノンフィクションが好きな私は、
フィクションを読む事は珍しいですが、
姉からのお薦めで読んでみました。

桐野夏生　著「残虐記」



どんな本？と聞かれたら…
説明するのが難しい(＞_＜)　そんな本(どんな本だ？)でした。

想像と現実がおりまざる内容で

毎度の仰天展開に、胸がドキドキ。

一日で読んでしまったくらい、面白かった！！


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
10才の少女が、25才の男に誘拐され、1年間と2ヶ月
男の家に監禁される事から、物語が始まる。

1年後に発見され、男は警察に逮捕されるが、
様々な衝撃事実が発覚。少女は衝撃を受ける。

少女の取り巻く環境が、一気に変わる。
周りが変わったのか。それとも自分が変わったのか…。


…小説家になり、そして結婚。
穏やかに生活するが突然の失踪。
彼女はどこに行ったのか…。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




yokoおすすめの小説です(・∀・)