新しいダンベル

最近重りばかり購入しています（笑）
新しいダンベル5キロ

今までは3個持ちでやってたので、

持ちやすくなりました（笑）

しかしながら

最近なかなか思うようにボディメイク

出来ません

今までの倍やらないと

筋肉つきません。

かといってなるべく食事制限はしたくない（涙）

自分との戦いです

朝起きたらムキムキになってないかなー